وقت الفراغ
استمتع بالطبيعة والأنشطة وقم بإنشاء شبكة معارف
من أجل الشعور بالراحة والانتماء في مكان جديد، فمن المهم إنشاء شبكة الأصدقاء والمعارف.
قد تكون هذه المسألة صعبة لأنه ليس من السهل التعرف جيدًا على النرويجيين. ولكن إذا تعرفت جيدًا على شخص نرويجي، فسيكون لديك حينها صديق مدى الحياة.
ولكن كيف يمكنك أن تُنشأ شبكة من الأصدقاء والمعارف؟ يتعين عليك أن تكون نشيطًا ومنفتحًا في التواصل مع الآخرين. "لن يقرع أحد عليك بابك- يجب عليك أن تقرع أبواب الآخرين"
إن أسهل الطرق للتعرف على آخرين هي أن يكون لديك نشاط مشترك منظم ويجري بشكل منتظم، على سبيل المثال أن يشارك المرء في الفريق المحلي لكرة القدم أو الرقص أو اليوجا إلخ.
ينطبق هذا الأمر على الكبار والأطفال!
تمنح وحدة الاندماج منحة الأنشطة الترفيهية والمقدرة بمبلغ 1250 كرون لكل طفل كل ستة أشهر إذا كان الوالدان يشاركان في البرنامج التمهيدي ويشارك الطفل في نشاط جماعي منظم وبعد تقديم طلب من الوالدين.
الأنشطة الموجودة في منطقة "ھوستادفیكا"
ھناك العدید من الأنشطة المناسبة لكل من الأطفال والكبار
في منطقة "ھوستادفیكا":